الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 21, 2018 4:35 pm

التنمية البشرية

  • المواضيع
  • 01022010
    من أكثر ما يقلق الطلاب أثناء فترة الامتحانات خوفهم من نسيان المعلومات التي ذاكروها وهنا نقدم لطلابنا وطالباتنا بعض النصائح التي تساعدهم على مقاومة النسيان.

    لكي تقاوم النسيان:

    - أعط نفسك قسطاً من الراحة بين المادة والأخرى.

    - لا تركز على مادة دون الأخرى بحجة حبك لها أكثر من غيرها، فحاول أن تحب جميع المواد، فهي كل متكامل...

    من طرف fidou - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 193
  • 22012010
    Arrow I love you
    ..............................لا يأتي النجاح وليد صدفة ، إنما ثمرة جهد وكفاح طويل ولذلك سابدا بعض الدروس الخاصة بتطوير الذات والتسويق لانة يمكن ان يوجد فكرة مشروع جيد ولكن الشخصية غير ناضجة ولا يوجد خبرة بالتسويق فيفشل المشروع ... كلمات قدم بها كفاح فياض في كتابه لموضوع عنونه "بالقاسم المشترك بين الناجحين" في كتابه( حكايات كفاح) الذي روى فيه قصص شخصيات أسست شركات عالمية من الصفر ونجحت رغم كل الظروف .وقد...

    من طرف mia - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 224
  • 22012010
    ................ تحديد الأهداف يساعدك على حياة أكثر اتزانا من الناحية النفسية…فهو يرشدك إلى طريقك في الحياة..وهو يرشدك إلى الاتجاه الذي ستركز فيه دائما..
    عند وجود الأهداف..يوجد المعنى للعمل..وهو ما يعني حياة أكثر اتزانا..حيث وجود المعنى مما يحتاجه الانسان للحياة المتزنة..
    من الناس من:
    لا يعرف ما يريد..يحتاج إلى تحديد اهدافه..
    يعرف ما يريد لكن لا يدرك السبيل إلى تحقيقه..
    يعرف ما يريد ويدرك سبيل تحقيقه دون ثقة في قدرته..
    يعرف ما يريد ويدرك السبيل إلى تحقيقه ويصر دائما على تحقيق الهدف….(شخص ناجح)

    تذكر: الفعل..هو الفرق بين النجاح...

    من طرف mia - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 218
  • 22012010
    Arrow Arrow كيف تعرف من يكذب عليك بسهولة

    تستطيع ان تكشف ما أذا كان الشخص المتحدث كاذبا,,,,, بأمارات معينه تنشئ به أثناء حديثه

    هذا ما يؤكده الدكتور((مارك كناب)) أستاذ الاتصالات بجامعة بوردو فقد أجرى تجربه ..........

    طلب فيها من مجموعه أشخاص أن يكذبوا فى موقف وأن يقولو الصدق فى موقف أخر..

    وسجل اجاباتهم على أشرطه ثم حللها فوجد 14 فرقا على الاقل بين الصادقين والكاذبين

    من طرف mia - تعاليق: 1 - عدد المشاهدات: 218
  • 11012010
    ماذا ترسم على جوانب الصفحة عندما تكون شارد الذهن ؟؟؟




    احيانا عندما تمل من حصة او محاضرة معينة ،,,



    من طرف fidou - تعاليق: 2 - عدد المشاهدات: 228
  • 09012010
    ....................... Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
    ....اثبتت الدراسات التي قام بها كل من دافيد هيوبل وتورستن فيزل والتي منحا من اجلها...

    من طرف mia - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 190
  • 09012010
    ..........................تزخر النفس البشرية بالكثير من الضطرابات التي فرضتها الحياة....فكيف يمكن ان نصنع نفسا قوية و مواجهة للهزيمة....
    اننا لم نلد مع الشجاعة ولكن أيضا لم نلد مع الخوف , ربما وجدت بعض المخاوف عن طريق تجاربك الخاصة , وقد يكون ذلك عندما يخبرك شخص ما , وعن طريق ما تقرأه في الصحف , بعض المخاوف صحيحة , مثل أن تمشي لوحدك في وقت متأخر من الليل في جزء من المدينة مشهورة بالجرائم , لكن عندما تتعلم كيف تتفادى هذه المخاوف فانك ليس بحاجة إلى أن تعيش الخوف منه .
    تعتبر المخاوف إحدى الاسباب الرئيسية باستطاعتها أن تدمر طموحاتنا كليا . الخوف يمكن أن يحطم الثروات , الخوف يمكن أن يحطم العلاقات...

    من طرف mia - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 267
  • 09012010
    ...........................مفاتيح العبقرية

    غير اعتقاداتك :
    يعود الأمر لك لان تقوم بعملية تغيير معتقداتك , وعندما تفعل ذلك سوف تنفتح لك ابواب عالم جديد,وانا اعني ما اقوله حرفيا . ساتحدث أن شاء الله عن النصر في المعركة والذي سيساعدك في التخلص من المعتقدات السلبية وزرع المعتقدات الايجابية بدلا منها . غذ عقلك بالمعلومات التي قد تغير من معتقداتك , ولكن اسأل نفسك إذا فعلت مع الاعتقاد. الحقيقة انك تمتلك عقل ممتلاء طاقة وحيوية لاجل التعلم ابعد مما تتصور . يجب أن تؤمن بذلك , وعندما تؤمن بهذا سوف تكون متفتح الذهن وواسع الافق .

    احصل على المعلومة الصحيحة
    الكلمات - إذا لم تكن...

    من طرف mia - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 386
  • 09012010
    ................ cyclops cyclops cyclops cyclops
    ...........خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده


    دائما نضع أهداف نريد تحقيقها لكن يا ترى لماذا لا نحققها دائما؟

    إن هناك مواصفات أساسية لابد أن تتوفر للهدف الذي نضعه تساعد على تحقيق أهدافنا بيسر...

    من طرف mia - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 218
  • 08012010
    Like a Star @ heaven
    كتب تحتاج فعلا الي قراءتها و تطبيقها تدريجيا في حياتنا...
    الرايط....
    http://hd.yallagroup.net/ar-tag-49-1/...
    Arrow Arrow Arrow

    من طرف mia - تعاليق: 1 - عدد المشاهدات: 322
  • 07012010
    :
    Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep
    كيف يكون تفكيرك قبل النوم
    مهم جدا جدا لحياة الاشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الافاقة فى الصباح
    مهم جدا معرفة .. هل يستحوذ على الشخص التفكير الايجابى...

    من طرف mia - تعاليق: 2 - عدد المشاهدات: 262
  • 07012010
    Arrow
    من أجل حفظ متقن :

    1.
    صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
    2.
    افهم ثم احفظ.
    3.
    قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
    4.
    وزع الحفظ على فترات زمنية.
    5.
    كرر ثم كرر ...كرر..
    6.
    اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ90% تقوا وتفعل -) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض الرسوم أو الفقرات ا. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50%ترى وتسمع -80%مما تقوله -لرئيسية-
    7.
    لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ.
    ...

    من طرف mia - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 284
  • 07012010
    الخريطة الذهنية هي وسيلة تساعد على التخطيط والتعلم والتفكير البناء، وهي تعتمد على رسم وكتابة كل ما تريده على ورقة واحدة بطريقة مرتبة تساعدك على التركيز والتذكر، بحيث تجمع فيها بين الجانب الكتابي المختصر بكلمات معدودة مع الجانب الرسمي ، مما يساعد على ربط الشيء المراد تذكره برسمة معينة. أول من ابتكر هذه الوسيلة Mind Mapping هو السيد توني بوزان Tony Buzan في نهاية الستينيات . الآن .... هل تريد أن تستفيد من هذه التقنية في تطوير مستواك في التحصيل الدراسي... لنبدأ في طريقة عمل هذه الخريطة. عمل الخريطة الذهنية يمكن أن يقسم إلى مراحل:

    * بيئة العمل والأدوات المطلوبة :

    1.

    من طرف mia - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 200
  • 24122009
    تمارين الطاقة الداخلية_فتح العين الثالثة.....
    التمرين الأول

    إجلس في مكان هاديء وفي ضوء مثالي لاتفتح كل الأنوار ولا تجلس في الظلمة ..ضع إصبعك الأوسط على المنطقة التي بين عينيك وبين الجبين ..لا تضغط وتوتر يدك..فقط ضعها على هذه المنطقة..إفتح عينك وأغلقها عدة مرات ..أي أرمش بشكل طبيعي ثم أغلق عينك وتخيل أن عيناً بدأت تظهر في المنطقة التي تلمسها بأصبعك وهي مغلقة كما عينك الماديتان مغلقتان إجعلها تتشكل في خيالك حتى تراها واضحة ..الآن أفتح عينك وتخيلها تفتح هي الأخرى وأرمش عدة مرات وهي ترمش مع عينك وأصبعك ما يزال في مكانه حاول أن تشعر بوجودها وأن إصبعك يتحسسها بالفعل ويتحسس حركة رمشها...

    من طرف mia - تعاليق: 2 - عدد المشاهدات: 221
  • 24122009
    موقع رائع يدعم فكرة برمجة الدماغ ليكون ايجابيا اكثر كلما احتجت اليه
    http://www.nlpnote.com/modules.php?name=News&file=article&sid=99
    التواصل مع العقل الباطن



    العقل اللاوعي يعمل معظم الوقت . الإسترخاء ( 1 ) ( Trance ) هو حالة يكون فيها وعى الإنسان داخليا أكثر من وعيه خارجيا . حالة الغشية هذه ( Trance ) ظاهرة طبيعية . يقضي الناس كثيراً أو معظم أوقات حياتهم في أنواع مختلفة من الغشيات . حينما تتحدث إلى نفسك غير معير انتباهك للعالم من حولك...

    من طرف mia - تعاليق: 1 - عدد المشاهدات: 238
  • 24122009
    http://downloads.ziddu.com/downloadfile/6896659/MindMap-.pdf.html
    الخارطة الذهنية تقنية مستعملة لتسيير جميع جوانب الحياة..
    لخريطة الذهنية هي أداة تساعد على التفكير والتعلّم، وقد ظهر هذا المصطلح "الخريطة الذهنية" أو Mind Mapping لأول مرة عن طريق "توني بوزان"; في نهاية الستينيات..



    إذا جلستَ مع نفسك تفكر، ستجد أنك تنتقل من فكرة إلى أخرى بسبب رابط موجود عندك، قد تنتقل عبر الأفكار بسبب تذكرك لصوت معين أو رائحة معينة، وقد تجد في النهاية أنك...

    من طرف mia - تعاليق: 1 - عدد المشاهدات: 164
 

عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
المشرفون

لا أحد

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

المفتاح
  • مساهمات جديدة مساهمات جديدة
  • مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
  • مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
  • لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
  • لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
  • إعلان إعلان
  • مثبت مثبت
  • إعلان عام إعلان عام