بوراك................2009
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
بوراك................2009
المقادير:
- اوراق البوراك من الحجم الكبير
- علبة فطر
- نصف ملفوفة إذا كانت كبيره
- جزرتين
- ثلاث بصلات (متوسط الحجم)
- كيس خضار مشكله (الجبل الاخضر )
- ملح وبهارات حسب الرغبه
- قليل من الزيت النباتي
الطريقة:
- في قدر الزيت يوضع البصل حتى يذبل
- ونضيف عليه الجزر ونحركه حتى يتغير لون الجزر
- ثم نضيف المشروم ويحرك وبعدها الخضار المشكله
- واخير الملفوف ونرش الملح والبهارات
- نحرك الخليط حتى يذبل الملفوف (اذا بدأ قاع القدر بالاحمرار يمكن اضافة نصف كوب ماء ثم نحرك الخلطه حتى ينشف الماء ونطفى الغاز بعد ماتبرد الخلطه نلفها بطريقه التي نحب في لفاف العجينه بعد الانتهاء تقلى الرولات وبالعـافيه
مع حبي
- اوراق البوراك من الحجم الكبير
- علبة فطر
- نصف ملفوفة إذا كانت كبيره
- جزرتين
- ثلاث بصلات (متوسط الحجم)
- كيس خضار مشكله (الجبل الاخضر )
- ملح وبهارات حسب الرغبه
- قليل من الزيت النباتي
الطريقة:
- في قدر الزيت يوضع البصل حتى يذبل
- ونضيف عليه الجزر ونحركه حتى يتغير لون الجزر
- ثم نضيف المشروم ويحرك وبعدها الخضار المشكله
- واخير الملفوف ونرش الملح والبهارات
- نحرك الخليط حتى يذبل الملفوف (اذا بدأ قاع القدر بالاحمرار يمكن اضافة نصف كوب ماء ثم نحرك الخلطه حتى ينشف الماء ونطفى الغاز بعد ماتبرد الخلطه نلفها بطريقه التي نحب في لفاف العجينه بعد الانتهاء تقلى الرولات وبالعـافيه
مع حبي
mia- عضو مبدع
- عدد الرسائل : 441
العمر : 44
المزاج : emo_tions
قيمتك عندنا ^_^ : 9
نقاط : 654
تاريخ التسجيل : 28/01/2009
fidou- Admin
- عدد الرسائل : 631
العمر : 38
الموقع : algeria
المزاج : نوووووووورمال
قيمتك عندنا ^_^ : 0
نقاط : 892
تاريخ التسجيل : 28/01/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى