سلطة ريجيم............2009

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سلطة ريجيم............2009

مُساهمة من طرف mia في الإثنين أبريل 20, 2009 9:47 pm

سلطة البرتقال والشمندر بالخل الأحمر

الكمية تكفي 6 إلى 8 أشخاص Laughing Very Happy Shocked Shocked


المقادير:

- 3 علب من الشمندر، وزن كل منها 400 غ، مصفاة من الماءأو شمندر طازج مسلوق ومقشر
- نصف باقة من أوراق
- البقدونس الطازجة المفرومة
- برتقالة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى فصوص
- ملعقتا طعام من الخل الأحمر
- ملعقتا طعام من زيت الزيتون


طريقة التحضير:

- يخلط الشمندر مع البقدونس وفصوص البرتقال في وعاء متوسط الحجم.
- يخلط الخل مع الزيت في إناء صغير ويرج الخليط جيداً
- ثم يسكب فوق السلطة مباشرة قبل التقديم.
- تحرك السلطة برفق
و شهية حلوة cyclops
avatar
mia
عضو مبدع
عضو مبدع

انثى عدد الرسائل : 441
العمر : 37
المزاج : emo_tions
قيمتك عندنا ^_^ : 9
نقاط : 654
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلطة ريجيم............2009

مُساهمة من طرف mia في الثلاثاء أبريل 28, 2009 9:58 pm

Suspect Suspect
wache win howa raykom
avatar
mia
عضو مبدع
عضو مبدع

انثى عدد الرسائل : 441
العمر : 37
المزاج : emo_tions
قيمتك عندنا ^_^ : 9
نقاط : 654
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلطة ريجيم............2009

مُساهمة من طرف fidou في السبت سبتمبر 26, 2009 8:14 pm

مية .. تعرفيني انا و الريجيم منتفاهموش و جامي تلاقينا ...انا نحب ناكل فرات
avatar
fidou
Admin

انثى عدد الرسائل : 631
العمر : 31
الموقع : algeria
المزاج : نوووووووورمال
قيمتك عندنا ^_^ : 0
نقاط : 892
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى